ちいのすけのブログ

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日常の出来事を気まぐれに投稿!娘のお弁当、3ワンズ時々、趣味時々

ささみに塩、黒胡椒をふり、しばらく置いておく。中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ささみを乗せて2分焼き、裏返して3分焼いたあと、蓋をして放置10分!

中はふわふわ、外側は焼き目がしっかりついて美味しくできました😊

おすすめです❣️