今日は、診療日でした💊
最近YouTubeとかで聞いていた
自律神経の乱れは
気持ち次第
旦那は
感情起伏が少なく
自由に生きる旦那に比べて
私は
神経質で、くそ真面目
仲良い職場仲間に言われ
イライラしやすい。
この感情の整理が下手なせいで
体調不良が起きるのかと
モヤモヤして💭
冷酷な先生に👨⚕️ww
「私はイライラしやすいしコントロールも下手だから
自律神経が乱れて体調不良になるのか？」
と、聞いてみた👂
私が、色んな人に
神経質や、真面目と言われて
良い意味で言われてない気がして
悲しい😢って言ったからか？
👨⚕️「 それは違うよ‼️」
「貴方の性格のせいじゃない」
「そうゆう病気があるからこそ
体調不良が出てしまうから
コントロールさせる薬を飲ませてる」
と、言って貰えた。
なんだか、私を認めてくれた
分かってくれたという気持ちで
ガチで泣きそうになった（笑）
自分の考え方を変えようとしてる事が
1番偉いし良い事だよ‼️
冷酷な先生だなぁー思ってたし
イライラは皆する同じ程度やし
人に酷い言葉は言わないのに
なんで双極性障害なんだ‼️
って、不満だったけど
自分でコントロールが出来ずらい
病気のせいで
体調不良が起こってるんだな
って思えたら
少し気持ちが楽になった
病院のせい
って、決めつけるのも駄目やけど
病気と、薬💊と
上手く付き合っていくよ
双極性障害のことは
よく分からないけど
今日はスッキリした
クリニック🏥でした😄