みなさま〜こんにちは
昨日は1時過ぎに就寝。
二度寝三度寝して
さっきまで寝てた
さすがに10時間は寝過ぎだけど
美しさの秘訣ってたくさん寝ることなんですよ
そして歯磨きとリステリンで
口の中の菌をぶちのめして
バナナファースト🍌🍌
氷も撹拌してるからひんやりおいしい〜。
先日あげた動画のなかでは
『ベジファーストよりバナナファーストのほうが腸活にはいい』とおっしゃってました
スムージーとか600円700円で売ってるけど
黒ゴマバナナにかんしては
家で作りゃ50円くらいでできるんだぜ
昨日、職場のボス（40代後半女性）に言われた。
「ゼラチンちゃん‼️
バナナ食べるようになって毎朝ごんぶとの一本グ◯がでるようになったのよ‼️」
💩
ボスとは20年近い付き合いですが
常に便秘に悩まされてて辛そうでした。
ほらね〜
みなさんも騙されたとおもって試してみてください。
お通じだけじゃなくて
ストレスも軽減されて感情の波が穏やかになりました。
体調もめっっっちゃよくなった‼️
さてと。
わたくしお腹ぐるぐるなってきた🚽
みなさま今日もハッピーな一日をお過ごしくださいませ
黒ゴマの消費スピード早過ぎて
楽天で大量買いしてます。
オーガニックや国産のものがおすすめです。
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