梅じゃこチャーハン晩御飯昨日の晩ごはん梅じゃこチャーハンもやしとカニカマの海藻中華サラダチンゲン菜と大根、豆腐の味噌汁きんぴらごぼう柿最近カロリー控えめ料理が多かったので、牛が食べたいと言っていた旦那にはメインにチンジャオロースを加えてボリュームアップしましたチンジャオロースはエリンギも入れたらエリンギいいね~と喜んで貰えました