今日から三連休～✨
昔の私なら前日から
『明日何しようかな～、どこ行こ～🎵』
とか思いながら寝てたものです✨
で、ベッドに入ると寝れません
寝ても２～３時間で目が覚めます
そこからは浅い眠りと、目が覚めるの繰り返しが最近酷いです。
で、休みの朝‥｡
結局、近所のスーパーに買い出しは行ったもののお出掛けはせず今の時間になりました。
今年は初詣も行けてないので、計画しましたが結局は家で断捨離しながらご飯作ってました‥💧
寝込むほどではないんですが、出掛けることが億劫になる自分がいてちょっと悲しいです
こんな気分の浮き沈みも更年期障害の症状かもですね
最近は特に治療や投薬もせず様子を見てるんですが、あまり酷くなるようなら病院行かないとなぁって思う今日2この頃です