プロテイン７日目

１日一食、朝置き換えで、毎朝プロテインのんでます。

昨日、一昨日と、夜ごはんを食べすぎちゃったんで、今朝体重計っても減ってないんですけど…食べたわりには重くないかも。

体調としては、おなかの調子がいいかんじです。トイレが順調でおなかがすっきりしてるかんじ。
便秘の人にはかなりおすすめかも。

プロテインもまずいって聞いてたのに、全然問題ない。ふつうにおいしくのめます。

強いて言うなら、腹持ちはよくないね。飲んでしばらくするとすっごい小がしたくなって、すぐおなかすく。

朝会社についた頃にはすいてるから、昼までがつらい…

とりあえずまだ7日目だからもう少し様子みてみまーす。

久しぶりのちぇりさんの写真。入浴中です。