手術から約1か月
病院へ
レントゲン撮って
順調とのこと。
先生にリハビリが混んでて一週間に1回しか受けられないとのことなので
整骨院はダメでしょうか。と聞いてみたところ
整骨院は骨折の治りも変になってもダメなので
ダメとのこと。
もっときちんとした長い説明受けたけど忘れてしまいました。
自分でリハビリ頑張るしかないのかな。
最近は家で杖なしでよちよち歩きで歩けるようになりました。
膝の曲がりは90度くらい
股関節は痛くない
夜中の膝はジンジンして痛い時があるので
痛い時は向きを変える
椅子に座って右足だけ膝から上げようと思っても
膝が痛いの我慢してもちょっとしか上がらない
1か月受診の4日後リハビリへ
膝の大きい傷の周りをほぐしてくれたり
小さな傷をほぐしてくれたり
膝から足を上げるなど筋力リハビリしました。
傷が治ったら膝をほぐして膝が曲がるようにリハビリの回数増やしましょうと言ってくれました。
嬉しい。
家でのリハビリも頑張ってくださいとのこと。
頑張ろう。