それでも野辺山ウルトラマラソン
星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
無事42kmゴール
山の中は終始 霧？霧雨？雨？が続き
素足のラワーチの足の感覚が麻痺状態
手も悴んでお菓子の袋が中々開けられなかった
そんな寒い野辺山42kmでした
ゴール地点のMCのお兄さん
42kmゴールが殆ど来ないので
恐らく暇だったんでしょうかね
ひとりひとり名前とコメントを読んでくれる
「前回までは100kmでしたが、今年は42kmで温泉入ります」
「是非是非、走った後の温泉楽しんでくださ〜い」
( ´艸｀)有言実行しましたよ〜♡♡
その後も
しばらくその場にいる私達が
いじりやすかったのか？？
感動的なゴールでしたねぇ
胸がいっぱいになりました〜
とか
みんなでお揃いのウエア
バッチリ似合ってますよ〜
とか
また来年もお待ちしてますよ〜
とか
その度に手を振って応えてました 笑笑
100kmだと味わえない
和やかな雰囲気が
42kmゴールにはあり
ほっこりです
100kmだと身体がグダグダだけど
今回はスキップ出来ちゃうくらい元気
もうね
無理をしてはいけないお年頃なので
今年で野辺山は最後って思っていたけれど
ちょっとその結論は
来年まで持ち越そうかな
最後まで不安だった足
久しぶりのレースで
直前に発症した足の違和感
走りながら
あ〜〜思い出しましたよ
ゴールデンウィークに走った
ディープな横浜ラン(合計30km)
実はワラーチで走ると
中指の付け根が段々固くなってくるんです
私の場合右側が特にwww他の人はどうかは分かりませんが
それを放置して走り続けると
固いタコ状態に盛り上がってきて
着地する度痛くなる
そうなる前に角質除去シェイバーで
削って平にするといいんですけど。。
その時は長距離走るのに
うっかりそのケアを忘れていました
その状態で走ったもんだから
段々と着地する度にタコ激痛が
タコの部分が当たらないように
変な着地にせざるを得ない
それが内くるぶしにきてしまったようです
野辺山走りながら
なるほど！それだ！
と原因解明してスッキリしました
テーピングのおかげで痛みは出なかったものの
やっぱり足に負担はかけていたらしく
その日の夜
なんとな〜く腫れてましたね
右側の方が若干太い気が
長引かせないためにも
アイシングと休足かな。。。
と言いつつ
3日後ちょっとだけ走りましたがっっ
2022年5月25日(水曜日) 
最高気温26度
ヨガ〜
パンラン
お腹引き締めヨガ
ゆるいか内容かと思いきや
なかなかハードでやんした
もう紫陽花の季節なんですねぇ♡
Applewatch
今回は久しぶりのレースで
何故かGARMIN230Jが行方不明
日々のランや月例マラソンは
Applewatchで済ませてましたが
42km
しかも今回は6時間くらいかかるかもだし
バッテリー持つんか？？
もう5年くらい経つ？Applewatch series3
GARMIN230Jの居所を考えつつ
捜索願を出したけれど
すぐには見つからず
はて
どないしましょ？
iPhoneのアプリで走る？
10年前に買ったGARMIN910J
ベルトが劣化して
ベルト交換するネジが錆びて回らず
交換できず さよならした初代GARMIN
ベルトなしGARMINを
リュックに紐で括りつけてみました
一応これでログ取って
試しにApplewatchでも
どのくらい持つのかやってみよう
てことで
今回はリュックのGARMINと
Applewatchの2本立てで走る事に
Applewatchでアプリを使うと
消耗が激しいかと思うので
全ての通知をOFF
最小限のエネルギー放出で
その結果
なんと！
42km走り終わって(5時間半ほど)
バッテリーの残量は51％じゃ
あ〜〜りませんかぁ
すごいよ
Applewatch君
君を見下してた私を許しておくれ〜
何故か距離足りない 笑笑
そしてエイド滞在時間は23分と言うことかな
