ストレス？

お疲れぴょん(^O^)

さて

ここ数ヶ月のメルモは

生活環境がガラリと変わり

知らず知らずに

ストレスマックス？だったのかな的な（笑）

今まで血圧の事など気にも止めてなかったのですが   環境の変化＋最近インスタントで昼食をすませていたメルモ…

ん？ 

もしかして

こんな食事をしてたら

血圧が上がってたりして(^^;; と

チェックしてみたら

ヤバ (^◇^;)

今まで3ケタいかなかった血圧が

高血圧の領域に達しているではありませんか(^^;;

と言う事で

慌てて食事療法と

運動を意識して頑張ったら

？

？

あら 血圧は下がったけれど

これはこれで

また心配だは（笑）

今まで70は無かったわ

(。´✷ฺЗ✷ฺ)・;゛.:';、ブフッ

まぁ〜メルモの人体実験としてわかった事は

人間 ストレスには気をつけろって事でしょうか？（笑）

そして そのストレスに勝つには

◯◯法 で

割と簡単に解決出来る事が

わかりましたよん（＾∇＾）

気になる方は

メルモまでぇ〜٩( ᐛ )( ᐖ )۶

ちゃんちゃん♪