お疲れぴょん( ^ω^ )


再びご無沙汰しているメルモです(笑)

実は ここ数日いつもの件で
ドタバタとしてました( ^ω^ )

しかし
やっとそのドタバタから解放されそうですよん٩( ᐛ )( ᐖ )۶


とりあえず今年も
2か月に一度のドタバタ劇が
ありそうな





ん (笑)



あっそう言えば

今年から始めた
早朝筋トレand階段登りが

今日で10日目でした( ^ω^ )

そしてその効果が出ているのか?
最近お客様に

なんか顔が
シュッとしてきましたね🎶

と言われます(笑)

そう言えば
首回りの脂肪が
photo:01



なくなったみたい٩( ᐛ )( ᐖ )۶


この調子で

階段登り 頑張るぞぉ~\\\\ ٩( 'ω' )و ////


ちゃんちゃん🎶