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お疲れ様です♪
昨日はﾌﾞﾛｸﾞをサボった私です
ゴールデンウィークも終わり
また普通の生活に戻った方々は多いかと思いますが
連休明けから発病すると言われている
５月病のシーズン到来ですね！
みなさぁ～～～ん
気をひき閉めて
参りましょうヾ(＠^▽^＠)ﾉ
私も無い頭を振り絞り
今アレに格闘中。。。
でも５月病かしら？
考えれば考えるほど
眠くて眠くて
ダメだは 脳みその活性化の
運動しなくちゃε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
そうなんです！
最近物忘れがひどいとか
覚えられないなどある方は
１日３０分くらいの
軽いジョギングをするとよいそうですよ！
（歩くよりも早く走るより遅い テンポの良いジョギングです）
なんでも 軽いジョギングが
脳に良い刺激を与え
脳みその記憶する機能を持つ
前頭葉に少し空間が出来
より良い働きをさせるとか(σ・∀・)σ
前頭葉の働き
脳の司令塔思考や創造性を担う脳の最高中枢と考えられ、
生きていくための意欲や、情動に基づく記憶、実行機能などをつかさどっています。
前頭前野は、脳全体の司令塔、あるいはオーケストラの指揮者にたとえられます
脳の指揮者が疲れると
脳全体の働きも悪くなるんですよね！
最近はかなり運動不足の私の脳は
只今指揮者が留守しているみたいです
今年こそは！と言いながら
もう何年経っているのだろう（笑）
さぁ～～～てピーマン９２２日目だった私です♪
さて皆様昨晩は
お財布フリフリできましたかぁ～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
我が家では
お財布はモチロン
あれとこれとソレも
満月パワーで浄化させました
そして ピーちゃんポポちゃん亀吉さんも
もちろんフゥ～～～リフリで浄化させましたよ( ´艸｀)
こちらが
亀吉さん浄化の時の画像です（笑）
手足をバタバタさせて
はなせぇ～～～！！！！！ と
騒がしい亀吉さん（笑）
あまり暴れるのでピントが合わず
何度も取り直ししていたら
な なんと！！！！！！！！！！
ぎゅ～～～～～？ と一言
亀吉さんが
鳴いた
w川・o・川w ビックリしたぁ～
多分 亀吉さんは
月と交信していたのかも（笑） です
今日のことば
敵を知り、己を知れば、百戦危うからず
戦う前に敵を知り尽くしてから戦うべし。。。
「戦いに勝つ為の方程式」
孫子
さて眠気と戦う私は
眠気はなぜ来るのかをもっと知り尽くさなければならない（笑）
昨日もペタ・コメント
ありがとうございます♪
亀吉さんへのコメントありがとうございます
只今亀吉さん多忙により
まだコメント返しが出来ておりません（汗）
もうしばらくお待ちくださいませm(_ _ )m
それでは皆様ご一緒に
手洗いうがいにピーマンです♪