こんばんは(*^▽^*)
急に朝晩冷え込みだした宮崎です。。。
皆さん風邪ひいてませんか？
私は今鼻水たらしブログ書いてます( ´艸｀)
体の信号を見落とさないようにしてね！
私は体が出そうとしているものを無理に止めないで
出すように心がけています☆
たとえば熱が上がった時は
解熱剤を飲んだりせずに
体力をつけるために消化の良いものを食べ
ビタミンCを取って悪玉菌を体外に排出させたり('-^*)
今も鼻水が出るのなら出さなきゃ！
と言う事でティッシュ片手にブログ書いてます(*^▽^*)
でも水分も一緒に出してしまうので
しっかり水分補給はしないとですね☆
このような事で以外に早く治ります（私の場合）
なのでほとんど薬の服用はしない我が家。。。
薬箱にはカットバン・ガーゼ・オロナイン・キンカン・シップ薬くらいしか入ってない。。。
頭痛の時は寝る！
お腹が痛い時はお腹を冷やさないように寝る！
そして口内炎の時は豚肉を食べて治す♪
おかげで口内炎も完治して
旦那さんと話す時も痛くなくなりました（笑）
と言う事で 皆さんも
風邪をひいたなと思ったら
まずビタミンＣと水分をとって悪玉菌を追い出してくださいね
我が家の荒療治でした( ´艸｀)
そして今思えば
こんな家に育ったわが子は
風邪ひいたな？と思ったら
「今日は早く寝る」と
自らビタミンＣをしっかりとって寝て。。。
お腹が痛い時は腹巻して寝てましたね（‐＾▽＾‐）
おかげで次の日は治ってる そんな子供に育ってました（笑）
今は都会に居る子供達
インフルエンザは大丈夫かな？？
さ～てピーマン９日目の私です♪
ピーマンは油で調理すると
ビタミンの吸収が良くなり
悪玉菌を体外に排出してくれますよ
皆さんもピーマンを食べて
風邪に負けない体作りしてくださいね☆
皆さんのブログまわりで秋空の画像を見かけたので
私も撮ってみましたが。。。
またもや失敗です
もう直ぐ夕焼けですね
明日も晴れるかな？
昨日もペタ・コメント
ありがとうございます♪
みなさん風邪に気をつけて
お過ごしくださいね('-^*)
そしてもちろんインフルエンザにも！
すいませんもう２時前だ。。。
あと少し書きたかったのですが。。。
睡魔が急に襲ってきた(￣_￣ i)
今日は脳みそが働かないなぁ～～。。。
お休みなさい♪