「いっそ、この子育てから逃げ出したい。
誰もわたしのことを知らない遠い場所で…
私だけの人生をやり直したいって
たまに本気で考えてしまう。」
発達凸凹のお子さんを持つ不登校ママである、
あなたの心の、切実な叫びです。
そして、これはあなただけが抱えている
感情ではないので安心してくださいね🍀
毎日、あなたは本当に頑張ってます。
一般的な子育てとは違う、
先が見えづらい不登校というトンネルの中で、
特性のあるわが子に向き合い続けている
のだから。
限界だって感じる瞬間は、こんな風に
突然やってきませんか?
✅朝、起きる瞬間
「今日はもう無理だ。このまま
目が覚めなければいいのに…」
体が重くなる瞬間。
✅子どもの特性からくるニックが収まらない時
「どうして私ばかり…」孤独感と無力感で
涙が止まらなくなる瞬間。
✅周りの心無い言葉を聞いた時
「誰も私の大変さをわかってくれない…」
「誰も信じられない…｣
全てを投げ出したくなる瞬間。
その度に、「逃げたい」っておもいますよね。
誰にも邪魔されない、静かな場所で、
ただ自分だけの時間を過ごしたい。
母親ではない「私」として生きたい。
そう考えるのは、あなたが弱いからでは
ないですからね。
逃げたいは、心のSOSサイン
「逃げたいと思うなんて、母親失格だ」
自分を責めていませんか？
「逃げたい」という気持ちは、
あなたがこれ以上頑張りすぎたら壊れてしまうよ、
と心が必死で発しているんです。
それは、あなたがこれまで休む間もなく戦って
耐え抜いてきた証拠です。
これ以上、自分を追い詰めることはない
んです。
逃げてもいいんですよ。
自分を最優先にしてください。
子育てから一時的に「逃げる」ことは、
子どもを見捨てることではありません。
むしろ、あなた自身が心身の健康を保って
また向き合える私になるための、
大切な休息です。
逃げ方は、それぞれで大丈夫👌
👌 誰かに数時間だけ子どもを見てもらい、
カフェや映画館で完全に一人になる。
👌 思い切って一泊、ビジネスホテルに泊まる
👌市の相談窓口やショートステイなど、
使えるサービスに頼って、今日一日の
「責任」をプロに託す。
👌民間の発達凸凹不登校カウンセラーや
コーチに相談する
全てを、抱え込む必要はないんです。
まずは、あなたの心が壊れないように、
一番最優先にして、あなたを大切に
してあげてください。
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