in the box??
StandFMラジオでもよく
こんなお悩みをお伺いします。
｢子供のメンタルが下がると、自分も一緒に
下がってしまうんです…｣
「私のほうが、気持ちを取り乱してしまいます…｣
こういったことって発達凸凹不登校子育ての中で
はあるあるですよね。
どうしても一喜一憂してしまいますよね。
なぜ？
なんでだろう？と考えてみたことは
ありますか？
それは
箱の中に…ネコ🐱ではなく
子供と同じ土俵に立っている
ということなんですね
子供に引っ張られないようにするには
同じ箱の中にいる状態から
お母さん自身が出ること!!
箱から出て、斜め上から
子供を観る立ち位置でいることなんです✨
同じ箱の中だと
どうしても、子供のアップダウンに
こちらも引っ張られてしまいます。
当然です～
同じ箱の中にいては
同じ土俵の中に立っている状態なので
その状態が続くとどうなるかというと
それが当たり前の形になってしまう
麻痺してしまってわからなくなることも
そのくらいに
同じ箱の中にいるというのは
自分のこともだけど子供のことも
わからないし、見えなくなってしまいます。
適切な関わりや対応が
できなくなっちゃいます。
子供のアップダウンに巻き込まれない!
より良いコミュニケーションを
とっていきたいであれば
子供の心を回復させたいであれば
不登校解決をしたいであれば
まずは、同じ箱の中にいるということを
認識することが大事なんです。
その箱から出るということをしてくださいね!
意識やイメージとしてまずそこから抜け出す
出るという意識やイメージしてみてください。
ここでのポイントをお伝えしますね✨
同じ箱の中にいる自分と
箱から出た自分をしっかり感じて
味わってみること。
どちらのほうが、苦しくない？
少し気持ちが楽に、軽くなった気がするのは
どっち？
窮屈に感じるのはどっち？などなど
しっかりと、感じて味わってみてください
体感覚でその感覚を覚えておくって
だいじ～
まずは意識とイメージ、そこから✨
ぜひ体感覚で感じて味わって
みてくださいね
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