こんにちは
今日は発達凸凹・不登校の子育てのお話です
発達凸凹・不登校の子供を育てるって
なにかと大変で、思うようにいかない事
だらけで辛い・・・って思うこと
ありませんか?
大変で苦しくても朝はやってくる
毎日頑張ってるママ
子供の為にも私がなんとかしなければ・・・
私が頑張らなければならない
そうやって毎日歯を食いしばり
身も心もすり減らし、限界を感じて
ギリギリの精神状態で子育てしてるママも
いるのではないでしょうか
いつも頑張ってるママ
子供のためにと自分の個とは後回し
子供優先にしてきたのではないでしょうか
そんなママだからこそ
ママの話を聴いてもらえる場所や
人の確保をすることが大事
なぜなら
一人では必ず限界が
来るからです
限界に来た時には、心も体も疲弊し
ダメージは思ってる以上に大きいからです
ここまで来ると本当にしんどいです
心・体のダメージ・・・
エネルギーを取り戻すにも時間はかかるもの
疲弊、限界、ストレスMax・・・
いろいろ起こるし、心が追い付かなくなる
こともあるからこそ
まずはママの心の安心、安全の確保
話を聴いてもらえる場所や人の確保が
大事なんですね
私も心と体が限界にきて
子宮内膜症や胃を壊すことで
ようやく目が覚めました
頑張ることはいいことだけれど
頑張り過ぎるのは自分の心と体を破壊するだけ
子供たちから学びました
できれば
身体を壊さず、元気でいたかった
回復まで時間が必要でした
もっと早くから自分に優しく、頑張り過ぎず
人に助けてもらうことをしていたら
こんなに長く苦しまなくて済んだと思います
頑張り過ぎてるママへ
一人で頑張り過ぎなくても
大丈夫ですよ
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