こんばんは
ママの幸せが子供の幸せに繋がる
個性数秘セラピスト
夢叶サポートの
mihoです
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子供が登校渋り
不登校になると
ママは、焦ります
なぜ行けなくなったのか
行かないのか
【理由】をききたくなります
親は子供のことをおもうからこそ
なんとか少しでも気持ちをききたい
引き出したい
そうおもうのですが
上手くいかない。むしろ余計に
こじれる関係性が上手くいかなくなる
などなど
ありませんか？
そして、これまで
様々な境遇のママさんの
お悩みをお聞きするなかで
共通する部分があるんですね
それは❗
【ママが自分を責めている】
ということなんですね
子供が登校渋り
不登校となると
まず、ママは自分を責めます
何がいけなかったのか
対応か？あのときこうしたからか
など
ママも自分を責めるしか
どうしようも出口もなく
責めるということになるのは
よくわかります
私もそうでした
そうするしかなかった
どうしていいかわからないから
責めるしかないというのもありました
でも
この自分を責める行為は
自分ももちろんですが
子供にとっても
あまりいいものではありません
なぜなら
その自分を責めるエネルギーは
必ず、子供にも伝わってるんですね
子供からすると
私のせいでママは悩んでる
苦しんでる
⬆️このようにそのエネルギーは伝わり
子供にも連鎖するんですね
この連鎖
本当にしんどいんです
できればしんどい状況から
抜け出したいですよね？
しんどくなるまえに
なんとかしたい？
そう思うことはありませんか？
【しんどくなるまえに】
はい対策はあります！
それは、ママが楽しいこと
好きなことをする！
趣味でもなんでもいいんです☺️
また、それ以上に大切なこと
あります
【自分にどのような言葉をかけているか】
です
自分を責めると
大抵、自分に
こんな自分はダメ🙅だ
やっぱりわたしは、、、
私がこうだから
自分に気づかぬうちに
ダメだししてるんですね
これはくせでもあるので
仕方ない部分もありますが
静止することもできるんですね
それは毎日の日常で
意識をしていくと
私、自分を責めたな
ダメだししたな
否定したなということが
わかってきます
わかってくると静止できるんですね✨
それ以上に自分責めをすることは
ありません
自分責め、否定をやめると
何が変わるかというと
マ
マのエネルギーが高まるんですね
責めているとどうしても
エネルギーが下がり、蓄えることは
できません
しんどい状況になります
ですが✨
責めをやめ、楽しめることをしたり
好きなことを取り入れたり
自分を誉めてあげる
ちょっとしたことでもです‼️
そうしていくことで
かなり変わりますよ✨
くせは、日々の意識と
実践と行動で
ある程度コントロールできます！
ママのエネルギーも高まり
しんどさが軽減していくと
子供にもそのエネルギーが
伝わり
気づいたら
子供が動きだした
笑顔がみられてきた
勉強してみようかな
部活いってみようかななど
変化がみられてきます
はじめは、うまくいかなくても
大丈夫なので
まずは、ママが自分責めを
していないかな？と
自分のことに目を向けて
みてあげてくださいね❣️
あなたも、お子さんも大丈夫❣️
