こんばんは
昨日は
旦那さんにレイキを
しました
以前から仕事の疲れがでていたのですが
昨日は、頭痛を訴えました
頭に触れた時
ものすごいドクドクと波打つ音が
響いてきました
日ごろから
頭をフル回転させながら
考え、使っているのことを
感じました
今回も３０分当てていたのですが
初めのものすごいドクドク感が
かなり響かなくなり
少し軽くなったのでは
ないかなと思いました
今回は
ヒーリングミュージックを
かけながら
リラックス効果抜群で
旦那さんも
当てて５分しないうちに
深い眠りにはいりました
その後
そのまま
１時間くらいぐっすり眠り（笑）
頭を
休めることができたので
良かったとおもいます
今回も
すぐに薬に頼らず
レイキで改善できたことも
よかったかなと思います
けれど
場合によっては
本当に薬が必要な時も
あるかとおもいます
そういったときは
我慢するのではなく
薬の力をかりることも
大切だと思います
そうやって
自分で、自分の身体の声を
聴いていきながら
必要に応じて
取り入れていくといいかなと思っています
旦那さんもそうやていきながら
少しずつ
自然に
薬から離れていけるようになると
いいのかなとおもいます
レイキを日常に取り入れて
いくことは
免疫力アップにも
繋がっていくだろうし
みんな本来もっている
自然治癒力も高まっていくことも
期待されるだろうし
本当に
少しずつ少しずつ
本来の身体に戻って
いくことができたら
もっと
軽やかに
自分の望む人生を
生きていけるのでは
ないかなと
思います
私も
こうやって
かきながら
自分自身を
自分の身体を
もっと労わって
見てあげよう～
と
おもっちゃいました。
まだまだな私です
でも
そうやって
意識する
ことって
やっぱり大事だなと思います
意識して
痛み軽減するぞ！
回復してみせるぞ！
とか
そういう
自分自身の心の声が
回復
軽減に
本当に繋がっていくのだと
思います
