こんにちは
今日の宇部は良い天気
気持ちがいいです
一昨日は
久しぶりに友人と東岐波のラ・メールへ
サラダに、ハンバーグドリア
初めて食べました
おいしかった～
天気もよかったので、外に導かれるようにテラスへ
目の前には、海
眺めがものすごくよくて
終始きもちよかったです
友人と目の前の海にいっとき身を奪われておりました（笑）
自分に不要となったものが海と共に流れていくのを感じ～
浄化ですね～
この日は
ワンセルフカードを
お互い一枚引いて話がはじまりました
もういろいろ話が出てくる出てくる
この景色を目の前にだし、そりゃあ出てくるよね
沢山の思い、感情がどわーっとでて行ったのでした
ここでワンセルフカードの魅力
ワンセルフカードは一枚だけでも
その絵から
色から
一文字言葉から
文章から
と、いろんな部分を見たり、感じたり
することで、話していくうちに
自分が必要としていることや、状況を客観することができたり
気づきをもたらしてくれます
きづきが得られたら、どうしていきたいのか
どうしたいのかなど、具体的にわかってくるので
自分の次のステップにつながりやすくなるのです
私も今回
今のカードを引いたのですが
客観して、今私がいる場所の確認や
これでいいんだなという納得感など
一枚のカードからいろんな気づきがありました
これでいいんだな。というのは・・・
息子君の事
今を引いたとき
一番に息子くんのことが頭に浮かんできました
今
いまここ
今を大事に
今の息子君との時間を大事に
過去の息子くんや、未来の息子くんではない
今の息子くんを見る
今の息子くんと共に今を生きる
こんな言葉が出てきました
これでいいんだなと、確信したかのような
感じも自分の中で確かに感じた
今まで息子くんと向き合ってきた中で
うまくいかないことだらけで、途方に暮れ
私にはもう無理なのか・・・と絶望を感じてきていた
その時は
できない息子くんにばかり目が行ってたのだと思う
今をみていなかった
過去ばかり向いていても、未来ばかりみていても
どちらも、不安や心配、だからこうなのかと落ち込むばかりになると思う
今を見たとき
沢山できること、できてることがもうすでに目の前にあった
どちらかに偏ることって簡単なんだと思う
今
今ここにというのがなかなか難しい
頭では分かっているが
心ここにあらずの時や、今を生きるということ
できてるようで、できてないなと思った
そんな時に今というカードを引き
身が引き締まる自分もいた
今の息子君との時間は無駄ではない
今を、一生懸命生きれば必ず未来へとつながるから
