「読む」から「感じる」へ。

心にエネルギーを灯す時間⌛


凸凹子育てや不登校の毎日。


頭ではわかっていても、

心がついつい置いてけぼりに

なっていませんか?


文字で読むだけでは届かない

心の深いところへ、


ラジオを通して安心のエネルギーを

直接お届けしています。


私のラジオ(stand.fm)を聴くと…


張り詰めていた肩の力が、

ふっと抜けていきます


✅ 「私だけじゃないんだ」と

孤独感が安心に変わります


✅ 自分を責める思考が止まり、

内側から元気が湧いてきます


家事の合間や、

静かに自分と向き合いたい時に。


私の声を通して、あなたの心を〇(まる)

で満たす時間を受け取ってくださいね🍀


今すぐラジオでエネルギーを充電する

↓↓↓





「子どもの特性を、もっと早く

受け入れてあげなきゃ…」


​そう自分に言い聞かせて、

でも心の中では「本当はどうすればいいの?」

モヤモヤが消えなかったりしませんか?






特に、診断名がつかない、いわゆる

グレーゾーンと言われる領域にいる時や

軽度の場合ほど、

ママの苦しみは深くなりがちです。


それは、重度のお子さんを持つママさんが

早い段階で事実と向き合い、覚悟を決めて

支援の道を歩むのとは、また違った種類の

「期待と葛藤」があるからです。




​「あと少しで、普通になれるかもしれない」


​その可能性が見えるからこそ、

現状とのギャップに心が削られてしまう。


それは、あなたがずっと諦めずに、

お子さんの可能性を信じ続けてきたという、

愛情の深さの証拠です。








  すぐに受け入れるなんて、そんな魔法はありません



​「今の状況を受け入れなきゃ」と

自分を追い込まないでくださいね。


そんなの、すぐにはどうこうできないもの。



​子どもの頑張る姿を見て、

時にはうまくいって、時には衝突して、

また一緒に悩む。


その試行錯誤の繰り返しの中で、

少しずつ「この子らしさ」が見えてくる。



そうやって、親も子も長い時間をかけて、

現実とのギャップを埋めていきます。




  ママが先にできる、たった一つのこと


​親が先にすべてを「受け入れた」からといって、

子どもの問題がすぐに解決するわけでは

ありません。


子ども自身も、自分と現実のギャップに戸惑い、

苦しんでいる最中だからです。



​だからこそ、ママに一番大切にしてほしいこと。



それは、自分自身にエネルギーを注ぐこと!

​自分に「いいよ」と○をつけて、

心にポッと「余裕と余白」を作ってあげること。






自分と子どもを別々の人間として

分けられるようになると、

驚くほど楽になります。



​ママが緩やかな目で見てくれるから、

子どもも安心して、少しずつ自分の特性(資質)

を「こういう自分なんだな」と

受け止めていけるようになるんです。



​「なんとかしなきゃ」と自分を

追い込むのではなく、

「あ、これもこの子の特徴なんだな」と、

呼吸を合わせるように歩む。



​その苦しさも、焦りも、

あなたが本当の意味で親子と

つながるための、大切なプロセスです。



​もし一人で抱え込んで心が

パンクしそうになったら、

いつでも私を頼ってくださいね😊





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「根っこ」を整えてみませんか?


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発達凸凹不登校カウンセラー

うえだみほです。

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