こちらの続きです
始めてみました
最初は、冷え性の改善にと思っていました
私、他にも悩んでいるのが唇が荒れやすくて、、、
リップが手放せないの
そしたら、気になる動画を発見しまして、、、
脾が悪いと、胃腸も悪い、浮腫みやすい、あざが出来やすく消えにくい
唇が乾燥したり、荒れやすい
まさに私のことだ！！
漢方薬膳の資格を取得した時に、勉強していたのですが、、、
唇の荒れもそうなんだとは知らなかった
でも、確かに胃が荒れると唇に吹き出物が出来たりしますよね、、、
だから、まずは胃腸を温める
私は、朝起きて1番最初に白湯を飲んでから、朝食を
そして、入浴前にまた白湯を
昔は、白湯を美味しいと思った事が無かったのですが、今は美味しく感じるんです
特に朝イチは、コーヒーとか紅茶のような味があるものが飲みたくなくなり白湯が良いとなってしまいました
自分が1番驚いています、、、
まだ、始めて3日くらいなのに、唇の荒れが治ってきたんですよ
体って、凄いなぁと
これは、夏も続けたい
因みに、白湯専用マグが無くても、普通に熱々をカップにいれてから、ちょっと歯磨きしたり家事したら、飲めるくらいの熱さになって
でも、たまに皮剥けるけど
直ぐに効果が出ると、嬉しくなりますね
では、また！
おやすみなさい
可愛い食器
