朝晩の寒さに加えて、食後に尋常じゃない寒気に襲われる私は、早朝は特に体が動かなくなります、、、
どうやら、食後は血流が胃やお腹に集中するため、普段冷え性とか血流が悪かったり、低血圧の人は、他の血流まで周らないため、寒気となって表れるそうです、、、
本当に、びっくりする寒気なんですよ、、、
体感的には熱が39度以上出てる時みたい
何で食事して、寒くなるの？ってモヤモヤ、、、
結構同じ悩みのかた居ました！
暖房いれてるのに、、、
やっぱりカシウェア様、ジェラピケ様はあったかい
これに、レッグウォーマー、モコモコソックスで最強
未だにこれより合うのが見つからないほどのお気に入りです！
サラッとしていて、スルッと落ちて目に沁みないよ！
まず、右のセンテラを！
本当にこれすると、肌疲れが消える
中は、こんな感じでヒタヒタ
で、左のCICAの美容液を
その後は、同じ組み合わせです
メイクしてない日は、センテラじゃなくdプロの化粧水にしてます
HABAのスクワランは、お手入れの最後につけるように説明されていますが、私は乳液と混ぜて使っています
で、その後にクリームとレチノールを
クリームは、ベタベタが苦手なかたも本当はつけたほうが良いと思っています、、、
美容部員さんが仰っていましたが、クリームは蓋をするだけじゃなく、お肌の再生をしてくれる役目があるとの事
私は、ベッタベタが大好きなので秋冬は必ずクリームつけています
安心するんですよ、、ベッタベタだと
シワを作りたくないもんで
ズボラな私ですが、、、
どうせいつか時間取られるかなと感じているのが美容
普段、自分なりに丁寧にやれば、後から美容に費やすお金や時間が減るんじゃないかと思ってます
先にかけるか、後にかけるかの違いかなと
私は、先派なだけです
この歳になりますと、お風呂上がりに顔だけじゃなくて、ボディークリームとか塗らなくちゃいけないし、やる事多くて疲れちゃう
でも、仕方なくやってます
今日も自分なりに頑張った！
英会話の勉強も毎日コツコツ続いています
一緒にやっているお仲間は、3年とか4年とか普通に居らっしゃる
私も頑張ろう！！
では、おやすみなさい