私は、高校1年から首のヘルニア持ちでして
原因は全くわかりませんでしたが、
痛みが1度出ると結構長い
ヘルニアなんて治らないもので、上手く付き合っていくしかないと思っていました
何年もそんな風に生活していましたが、結婚した際に寝具を買い替えまして
枕を作ってもらったんです
資格を持ったかたが、私のサイズを測ってくれて作ってくれます
現在は2代目
その時に大事なのは、普段の寝方を考慮する事
例えば、普段上向きで寝るか、
横向きで寝るかで高さが変わります
私は、普段横向きで眠る事が多い為、高めにしないと肩が床に当たり過ぎて痛くなるんですよ
そしたら、作った枕では首、肩が痛くならないようになりました
そして、使い始めてから数年後、整形外科でレントゲンを撮ってもらうと、、、
ヘルニアが治ってるよ
って先生がびっくりしていました
「何かしたの？？」
って聞かれました
これは、枕効果だなと思いました
しかも、枕カバーがタオル生地なので、上にタオルを敷いても滑りにくいし気持ちが良くて最高なんですか、、、
やはり、良いなぁと思うものはお高いんですよね、、、
今はまた値上がりしていまして、、、
カバーだけで5500円
あの時、予備で１枚買っておいて良かったと
心から思いました
やっぱり枕は大事なんですね
ヘルニア持ちのかたは、枕を作ってみるのも良いかもです
やっぱり治らないと思ったものが治るって最高です！
よし！寝ます
おやすみなさい⭐