今日は、桃を食べました
今年初だ！
我が家は、果物を剥いてくれるのは毎回旦那さんです
何故なら私より上手いから
果物は、血管を柔らかくしてくれるのでよく食べるようにしています
でも、桃は贅沢だからたまにです
昨日は、よく陽に浴びたのでちょっとだけスキンケアも丁寧に
美白化粧水で、汚れを拭き取ってリフトして冷やす
そして、たまにはお灸もしたり
体も心も、、、
老いかたも、、、
結局はストレスの有無が関係しているん
じゃないかと
人に迷惑掛けなければ、好きな事をやっていいよと思う
好きな物食べて、泣ける映画観て、ゴロゴロして
笑っていられたら、心も体も元気で人にも優しく出来るんだ
普段サッと済ませている事を、ちょっと丁寧にやってみたりと
今日は、そんな感じでゆっくりとした時間を過ごしました
もう7月なんですね
早いなぁ、、、
セミが特に苦手で、ゴミ出しの時にたまに遭遇することがあるので緊張しまくりです
そうそう！
玄関掃除がやっと終わりまして、使いやすくなりました
結局、傘立ては買わなくても整理出来ました
さて、寝ますかね
おやすみなさい🌙