今日は、蕁麻疹のお薬を出してもらいに病院へ
いつも行っている病院の建物には違う階にも他の病院が入っているんですが、、、
エレベーターで先に内科の病院を通るのですが、凄い混み様で
明らかに発熱されて怠そうなかた達で行列
やはり、また増えてきていますね、、、
辛そう
皮膚科も負けずに混んでましたけど
マスクをすると暑いし、耳に当たって頭痛がしたりするので嫌だなと思いますが、また気を引き締めていかなきゃですね
病院後は、カフェに行ったり、お花屋さんに行ったりとブラブラ
綺麗な花や力強いハーブなどを観ているだけで癒されました
日傘をさしてブラブラしていましたが、暑くても汗があまり出ない体質なのでハンカチを1度も使わないで済むみたいな感じなんです
でも、身体の中に暑さがこもっている感じがして気持ち悪いんですよ
水分もちゃんと摂ってるしいつもの感じだったのに、何だか気持ち悪くなってしまい
旦那さんが熱中症かもしれないと、コンビニで飲み物と塩分チャージを買ってきてくれました
家に着いて暫くしたら体調が戻ってきたみたいです
普段自宅には、塩分チャージを用意してあるのですが、、、
持ち歩き用に、コンビニでもミニサイズがありました
家だけじゃなく、持ち歩かなきゃ駄目だなと改めて思いました
飴だと、溶けてしまうのでタブレットは助かります
水分だけじゃなく、塩分やミネラルなども大事ですね！
まだ6月なのに、、、
夏はまだまだ終わりませんもん
まだ始まってない感すらあるよね、、、
気を引き締めていくぞ！
まだ少し目眩がするので寝ます
では、おやすみなさい⭐