おはようございます
今日も寒いけど、お天気良し
乾燥が凄いので、昨晩は少しいつもと違うケア
THREEさんから頂いたシートマスクがあったから
これに美容液と毎日欠かさないHABAさん
モチモチ肌で眠りにつきました
最近は、お腹の調子も良いし何より浮腫みにくくなったし
冷え性も改善してきた
明らかに去年の今頃より調子が良いのです
ただ、、、何でだかわからない
考えられるとすれば、、、
もう何ヶ月か飲み続けているこの2つ
これくらい
やっぱり、サプリメントって大切なのは、、、
飲み続ける事
自分の体に合っている
これに尽きますね。
合わない事もあるんですよね。
何か痒くなるとか、胃が痛くなるとかね、、、
だから、それが大丈夫だったら今度は続ける事なんですね
私も初めは、お守り的な感じで飲んでいたんですが、続けると気付きますね
40過ぎますと、自分の体の事がわかってくるというか、、、
焦らずゆっくり、労いも大切だなと
さて今日も、頑張る