今日も寒かったですね
まだ10月ですよ
毎年、季節の変わり目とか寒くなると腰痛に悩まされていたんです
それがね、今年は感じない
気づいてみたら今年は、腰痛を感じない
もしかして、毎日のストレッチのお陰かもしれない
もう少しで始めてから半年
毎日毎日15分。最初は、3分でも続かないと思っていたけど、、、
骨盤の歪みがマシになってきたり、お香を焚いて楽しみながらやったりと。
自分の体に覚えさせてやっていったら、生活の流れになってきた。
こうなったらもう苦なんて無い。
むしろ、やらなきゃ気持ち悪い感じになった。
腰痛が無い日々、生活がこんなにありがたいとは思わなかった
前より仕事の効率が上がりました
そして、全く話違いますが、この布巾お気に入り
これはよく吸うし、可愛い。
いつも見る度にほっこり
旦那さんは、おにぎりが大好きなので、これ見ると旦那さんが浮かんできます
何をするにも、好きな物、楽しい事を見つければ、やっていけるんだ