初日から2キロ減。
初日からの変化は、まだ3日目ですが、、、
眠くならなくなった
肌が少し明るくなった
これくらいでしょうか
ちなみに、お酒も一切飲んでいません。
ただ、私はお米があまり好きじゃないので、苦じゃないのかもしれません
今実験中である事を友達に話したら、私はお米を食べないのが無理だと言っていました、、、
確かに、お米とおやつを控えるのは辛いかもしれませんね。
私の場合は、普段からお米をほとんど食べないので、おやつだけを控えればいいわけですもんね
どれくらい続けると意識が変わるのか楽しみです