細胞が入れ替わるサイクルは
胃腸→約5日
心臓→約22日
肌→約28日
筋肉、肝臓→約2カ月
骨→約3カ月
多少前後あるかもしれませんが、こんな感じです。
なので、ハーブティーも最低3カ月は飲んで欲しいです。3カ月目に入ると効果が安定してきます。
私もそれは飲んでいて実感してます
ヒースを入れてると、くすみがとれてきた感じがします
時間がかかりますが、すぐに効果が出るものは、結局すぐまた元に戻ると感じます。
時間をかけて身につけたものは、元に戻りにくく継続される気がします
今日は、可愛いゴム手袋をゲットしました
これで家事がんばる
