ハーブティーの作りおきが無くなったので、今回2タイプどっさり作りました
一つ目は、
ハイビスカス
ローズヒップ
オレンジピール
＋
ハチミツ（飲む時に加える）
二つ目は、
レモンバーム
スペアミント
ヒース
ジャーマンカモミール
オレンジピールは、オレンジの果皮ですが、お菓子作りに使うものとは、また見た目が違います。
また、漢方では陳皮と呼ばれていますが、作用はほとんど変わりません。
健胃、消化促進作用、利尿、鎮静、不眠、ストレス等に良いです
オレンジピールだけでも、紅茶に入れて飲むと美味しいです
甘みを足したいなら、オレンジピールはハチミツとの相性が良いので是非
