今回は野沢龍雲寺のお寺でヨガ ☆-( ^-ﾟ)v
住職さんのお話やお経の後、人生初の座禅もしたよ。
すごく清々しく神聖な気持ちになれた～！
それから2時間のロングヨガSTART！！
ちょっぴり寒かったけど、気持ち良かった～♬
ちょいちょいサボってたけどね。
いつもより頑張りました♡
ミキ、カオリン、和香のマネジャーの長尾さんと。
終わった後は皆でご飯。
たっぷり運動したからますますご飯が美味しいね ‼︎
良い経験させてくれてありがとう‼︎‼︎
和香のヨガに参加して来ました♬
ちょっぴり寒かったけど、気持ち良かった～♬
ちょいちょいサボってたけどね。
ミキ、カオリン、和香のマネジャーの長尾さんと。
終わった後は皆でご飯。
ちょっぴり寒かったけど、気持ち良かった～♬
ちょいちょいサボってたけどね。
ミキ、カオリン、和香のマネジャーの長尾さんと。
終わった後は皆でご飯。