まずは 2175

おはよー

お昼のケンタッキー

今日は雨　

意外に寒い

いただいたインドねーさんのカレー最高

井村屋のティラミスアイス最高

インストラクターの

キューイング通りに体を動かすって

案外高度なことなのかもしれない

まずは　

言われた通りに形がとれなきゃ始まらない

どの筋肉を使うのが正しいとか

ここに力が入ったらダメだとか

そんな事より大切な事はなんだ？

pipipipipilates

くらら