伝わってるかな 2149

おはよー

久しぶりの今朝の花嫁さん

今朝も沢山の鳥さんに出会いました

おはようさん！

何やらもめてる？

板前の晩御飯

難しい事を言ってもダメなのはわかってる

だけど

少しずつそこをクリアにしていく

要は　その筋肉にヒットすれば良いわけだから

筋肉を伸ばしたり縮めたり

少しずつだけど

皆さんにも伝わってる気がする

pipipipipilates

くらら