神経伝達システム 1701

おはよー

寒いねー

おとうさんの3畳の部屋に全員集合

雨でお散歩お休み

でもスタジオから紅葉狩り

随分　赤いの増えたよん

玄関紅葉だらけで

その筋肉を使う時って

使おうと思って使うんじゃなくて

自然と使われるようになる仕組みっていうか

システムを提供できた時に

自分の意思とは関係なく勝手に動くようになる

その積み重ねがトレーニング

セットアップが要

少しわかりかけたか？

pipipipipilates

くらら