おはよー







黄色くなってきたね




紅いよ



おはようさん







おふたりさま







今朝の小競り合い爆笑













雨降って濡れちゃってるけど可愛い絨毯










まだらだけど 色づいて来ました!











スタジオは花盛り飛び出すハート


おやっ?






また来た!


おとろしい顔しとるグラサン

地域猫なんやね














板前の晩御飯


ちゃんとマットの上て偉いぞ きゅうと!


寝る場所ないえーん



ちゃんとピラティスやらないとだめやね

下腹が半端ない筋肉痛

今まで経験した事がない位痛いびっくり


やったエクササイズは

たったの3つだぞびっくりびっくりびっくり


これも股関節が

ちゃんと機能するようになったからおねがい


筋肉がしっかりしたら体が楽なんだよねー


やっぱり腹かー



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pipipipipilates音符
くらら紅葉