おはよー
実ってるねー
秋の桜の葉っぱって
こんなにカラフルやってんね
常盤台の紅葉も見に行かなきゃね
おひとりさま
家の紅葉も色づき始めたよん
お隣の百日紅も真っ赤に
火曜のエーコープ弁当
板前の晩御飯
夜の百日紅
火曜の津幡のピラティスに通ってくださってる
メンバーは
50代
60代
70代
80代
どうしてできないのか
どうしてその動きになるのか
聞こえてないのかもしれないし
勘違いしてるのかもしれない
本人はやってるつもりかもしれない
筋力がないから代償としてこうなるのかも
だから
間違った動きはないし
どれも正しい
動いてないところを
動かすようなエクササイズを
こちらが提供すればいいだけだ
要は こっちの腕次第
pipipipipilates
くらら