必要なエクササイズ 1624

おはよー

久しぶりのお散歩だー

おふたりさま

飛び跳ねてます

通行止め解除されとるわ

今日は湿気も無くて　風が気持ちいい

お客様からの差し入れ

さつまいも

おっきいカマキリさん

板前の晩御飯

スクワットや腹筋が必要なように

手のひらのグーパーグーパーが

必要な人もいらっしゃる

そんな事に気付かされました

次回来店されるまでの間

体が楽に動かせるように

そんな事を思いながらエクササイズを選んでます

pipipipipilates

くらら