おはよー
朝のパトロール
今日はあったかくて気持ちいいから
外でコーヒータイム
引越したばかりで
周りを見る余裕がなかった昨年
ナウシカの草原のバックに広がる緑が
こんなに鮮やかだったのねと改めて
これはなんてお花なんだろ？
こんなに花咲いてたっけ？
鳥さんも賑やかです
うちのヤマボウシ
ちょっと大っきくなったか？
今年 初スイカ
板前の晩御飯
月餅大好き
近くにおったら全種類買うてしまうやつや
やればやるほど 謎が深まり
やればやるほど 勘違いしてたことに
気付かされる
自分のトレーニングはほんとに大切
形が出来るようになる
エクササイズの意味を理解する
その筋肉が使えた感じを得る
それが他人の身体だとどう見えてくるのか
どう伝えたらいいのか
この過程を毎回毎回何度も何度も繰り返す
骨盤を動かす事ばかり考えてたけど
実は肩甲帯が抜けてたことにようやく気づく
え？抜けてたん？
で 他のエクササイズをやると全然違う
肩甲帯を安定させるって
こういう事？
自分で出来ることしか
お客様に伝えること出来ないから
こうやって勘の悪い生徒は何年もかかります
けど
それもこれもやり続けてるからだと思ってるし
そんな
学べる環境を整えてくださる先生方に感謝です
pipipipipilates
くらら