おはよー





今朝は朝から用事があって出かけたついでに



気持ちいい青空




まさしく
早起きは三文の徳おねがい







久しぶりのガッチャマン爆笑




いやー気持ちいいねー





まだいらっしゃるガッチャマン笑い泣き





久しぶりのお散歩は爽快



鴨さんと白鷺さんと



青鷺さんの共演








木曜レッスン


健康のありがたさを痛感した日でした


声を出せる

重りを持てる

身体を動かせる


何でもない事なんだろうけど

それができるって

何て素晴らしく幸せな事なんでしょうね照れ





帰って

皆んなでご飯




あなたもスタンプをGETしよう

pipipipipilates音符
くらら紅葉