新曲はお尻 1274

おはよー

今月からパンプが無くなったから

ゆっくりご出勤

秋空見ながら新曲の確認

バランス

パンプ

CORE

いかがでしたか？

今までやってきたエクササイズも

意識を変えるだけで

効果が変わってくるから不思議

お尻ですよ

pipipipipilates

くらら