おはよー
朝から平和な清水家です
夏だねー
お仕事の合間に
Aコープの弁当は最強じゃ
鷺さんもご飯タイム
きゅうちゃんもダメになるんか
そこはオリの場所だぞ
あーあ
Yogibo大人気
やっぱり僕もそこがいい的なきゅうと
いやいや
いやいや
かぁさんも使いたいなー
金沢情報のおかげで
ピラティスに興味を持って
予約してくださる方が増えました
ジムに来てる方が
3階に上がってくるのとは違って
全く運動していないですという方が多い
使ってるとこはどこで
使えてないのはどこか
そこ使ってもらうためには
どんなエクササイズを選べばいいのか？
そして
どんな声かけがいいのか？
結果 どんな効果になったか
それは
毎回毎回 違ってて
同じ人でも毎回違う
筋肉を使うってどういう事なのか
やっばり 勘違いしてたんだよなー
ここ最近のオンラインでの研修
アイリーン先生
デボラ先生
スティーブン先生
マデリン先生
やっと今わかるよーな
今晩もお客様に
なでなでしてもらったびーちゃん
頑張れ私
pipipipipilates
くらら