おはよー
新曲終わって気が抜けたのか
寝坊してしまいましたー
今日は なんと！！
高校んときの同級生が受けに来てくれました
そして 金沢情報のお姉さんも！
50過ぎの身体はいろんな不調が現れる
どこも痛くなく不快なく過ごせるのは
ほんと ありがたいことなのである
運動はそれを助けてくれます
そして 20代は
なんの心配もない
けど 身体の動かし方の癖が
もしかしたら
将来何か不具合に繋がるかもしれないし
繋がらないかもしれない
でも この先 子供を産んで育てて
自分の時間が出来た時に
自分の身体が思うように動かせずに
楽しく過ごす事が出来なくならないように
頭の片隅に『運動』を
覚えておいてくれたらなーって思う
きゅうとは カメラが嫌いなのよねー
決まった！
pipipipipilates
くらら