おはよー
家の駐車場に着いた途端
joyさんから 大場先生のセッションで
ウエストが9センチ減りました!と

どゆこと?どゆこと?
joyさんのブログはこちら↓
私と同じ頃に股関節を手術されたjoyさん
お医者様で 普段もヒールを履かれて
颯爽と歩かれるお姿の年齢は想像を超えてます
さらに
この2ヶ月間の変貌ぶり

かっこいいですよね
77歳 









なんですよ!
もう説明は何もいりません
本人の努力のみでございます!
痩せない とか
筋肉つかない とか
ごちゃごちゃ言ってる場合じゃあーないわ

pipipipipilates

くらら
