おはよー



おたまは おこた


大人たちは爆笑



出勤前に ちょいと遠回りして
河北潟の桜見てきたよん






お天気が良ければもっと綺麗ねんけど
それでも 満開 見頃やわ


津幡方面から走ると 
前に走る車が少ないです





ゆっくり走ると10分くらいの
非接触お花見ドライブです





ついでに
みほちゃんがアップしてたの見たら
無性に食べたくなって



トマトなんちゃらは
ラザニアにはのような蒸しパンラブ
ミートソースが旨旨





ストレスって自分で感じるものと
身体が勝手に反応するものとあると思う

パンプのレッスン前に 
うんちがしたくなる爆笑
自分では緊張してないつもりだけど
内臓はめっちゃ緊張してる反応爆笑



なので 
今 見るだけでも 話を聞くだけでも
苦しくなる事があったり
それって 身体が反応している



現に 新曲が いつもより1アイテム多い今回
そして コロナの事
いろんな事が重なって
気持ちはそうでもないのに
瞼が ピクピクし出してる


木曜日が終われば治るんやろうけど
それまでは
ネガティブな事は考えないようにしてるし
見ないようにしている



見えないウィルス
時間経過とともに
明らかになる事と
わからない事が交差して


不安と恐怖だけが襲いかかってくる
感じ方は人によって違うだろう


だからこそ
普段どおりの生活や普段どおりの声かけ




レッスンに参加したいけど
感染するんじゃないだろうか
でも 
マスクをする事でそれが緩和されるなら
そうやって参加するのもひとつの方法 





逆にインストラクターも
レッスンする事で
感染させてしまうんじゃないか
感染するんじゃないか

それでレッスンに集中できないようなら
クラブ側に申し出てもいいと思う




緊急事態宣言が発令されたら
どんな風になるのか
よくわからないけれど



今 私達が出来る事は
自分の手を洗う事
沢山の人に近づかない事





スポーツクラブが営業を続けてくれて
身体を動かす場を与えてくれてるのなら


利用する私たちも最低限に
やるべきことを


体温測定



入り口のアルコール消毒
過敏症以外の方は 必ず

ちょろっとじゃなくて 
しっかり バシャっと両手に擦り込んで


とりあえず ここで 外からのものを
シャットアウトです

もちろん 通用口通るスタッフも

何のためにするか
自分のためと自分以外の人のため





そして 2年前 
自分の足でレッスンした最後の日
もう復帰できないかもしれないとも思った日






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pipipipipilates 音符

くらら桜