おはよー
今日は東京なのだ
回旋するときの斜めになる時が好き
うっすらだねー
富士山見えるかなぁと思いきや
まっちろ
降下し始めて ようやく登場！
バレンタインだからだって
今日は まずこちらへ
穴八幡宮へ
昨年いただいた御守りを返しに
獅子氏示唆支持しさしし示唆し支持支持し獅子氏支持し支持し示唆し示唆示唆資産使者セシ様セットポジション示唆支持
↑↑寝落ちの証拠
神様とか 御守りとか お札とか
あんまり信じてないというか
けど 昨年は御守りのご利益を体感
こんな事 人生で初めて
なので お礼を言いに行ってきました
一陽来復の配布時期には
長蛇の列になる境内も
ほとんど人はおらず
けれども ぽつりぽつりと絶えず
お参りの人が
来年も来ますよ
今年も もうすでにご利益頂いてますから
早稲田で お店探せなかったので
表参道のこちらへ
ブッフェのカレーは全て野菜
全てが優しい味で
いくらでも食べられる
小松菜のナンは甘くて美味
デザートのキールも美味しくて
3杯もおかわりしてもた
ピラティスなかったら食べとったな
やっぱ 東京は凄い
桜 舞っとるねー
バレンタインだから
ピンクばっかりやって
今日のセッションは
とうとう気付いてしまった
最大のウィークポイント
これが攻略出来るようになるための
過程が朝楽しみ
術後674日経過
日々リハビリに励んでらっしゃる皆様へ
術後1年 いや私の場合は今
ようやく術前と同じ位の
筋肉の長さになった感じがします
『足の長さを揃えてもらった』
＝ 短い筋肉を無理矢理伸ばして帳尻合わせた
に過ぎません
馴染むまでに
縮もうとして硬くなり
マッサージしたりストレッチしたりする時に
痛みが伴います
それが馴染むまでに時間がかかり
そこから
今まで使ってなかった筋肉に動き方を
今まで使ってなかった神経に伝える方向を
という作業が入ります
ここからがスタートと言っても過言ではなく
ここからの成果は 大袈裟にいうと
1年で0.1mm 0.1°位のペースでやらないと
他の筋肉に負担がかかります
そして 何も変わらないじゃないんです
やってないから 前に進まないだけ
そして やっても進まないのは
術前の記憶でストップしてるから
そういう時は
是非専門家の力を借りてください
なので 私 月2回東京なのです
そして 今 身体の進化を物凄く体感してます
いつも通る新橋駅
『10分』
に目が留まる
時間がないから交換出来なかったのよ
10分かからず交換してもらえて大満足
今日は並ばず
映えのパッケージと中身
想像通りのお味で
別に買った月餅の方が感動
帰り
いつものおじ様と まさかの隣席
スタンプ話で盛り上がりました
帰って 葉っぱ落とすだけのつもりが
結局 12玉 6キロ塩漬け完了
麹の準備が大変
桶もうひとつ準備せんなんな
pipipipipilates 
くらら