昨晩は お月見フルセット
おはよー
いやー 最高気温更新！
ブラインド下ろして 1時間程で32度
今朝も 朝食にプロテイン
お昼から4時間休憩
外 走ろうと思ったけど
この暑さ
斎藤さんのボディバランスがあったから
それに参加する事に
前後に
スーパーダイエットってやつ
胡桃 まだ 落ちてなかった
卯辰トンネルで折り返して
パリカナさん行ったら 西田先生と
こんな偶然 ありますかねー
お互いびっくり
9月とは思えないこの暑さ
今日は 胡桃調査
向こう側ばっかりやと 思っていたら
カーマ側にも わんさか
って事で4個ゲーット！
パリカナさんの 好きなやつばっかり
新発売の焼きカレーパン 美味しかったわー
晩御飯はアルバ
ジャンボカツカレー
情熱大陸は山岳医の大城和恵さん
富士山に 無事に登って帰れたって
凄い事やったんやと 改めて感じたわ
猫
オヤジ
アイドル
pipipipipilates
くらら