おはよー
行ってくるねー
今日も 朝から大忙し
最近 お散歩してないぞーー
今日は 久しぶりに
グループマットの有料レッスン
手書きで ごめんなさい
20日に宝円寺で開催されるピラティスの
イベントの練習会のリクエストがあって
企画したクラス
数年前にレギュラークラスで60分の
インタークラスがあったんやよね
今は ベーシックしかないから
どんなエクササイズが出てくるのか
覚えてるのか ドキドキ ワクワク
やりながら あーこんなエクササイズあったねー
って こっちも懐かしくキューイング
逆に いつもベーシックばっかりだったから
あー ここ もう少しこうした方がとか
これどうなんやろ？が沢山出て来た
レギュラーでは難しいけど
不定期に開催しても いいかなぁって
難しいものもあったかもしれないけれど
やり終えた後のスッキリ感
継続は力なりを 体感してもらえたかしら？
pipipipipilates
くらら
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