おはようございます
曇ってるけど昨日より あったかい
今日も 時間潰し
今日は筋肉
皆さん 動画に収めてます
ジェレミー先生 練習してる姿より
100%BEEFにヒットしたんやと思う
こんな時にしか顔を合わせないけど
同じ志を持つ仲間達
今回の研修はテーマを見た瞬間から
これだ！って思った
受けてみて さらに納得の内容やった
エクササイズも そうだけど
人の身体を見る上での考え方
毎回思うけど
知らなきゃいけない事 まだまだある
一生勉強やね
流石にGWの東京駅は 人が半端ない
お弁当を買う人で 凄い
これ トイレの列
見た目分からんやろうから
男子トイレ行こうかと思ったわ
猫に反応する
ここまで来たら ガラガラ
スタバでコーヒー補充
バナナ売ってるんだ
レジの空いてるとこで買ったら
男子みたいな晩ご飯になった
完食
なので 8階まで階段
ただいまー
家は 落ち着く
この研修に参加の中に
変形性股関節症で跛行 痛みを抱えてる
インストラクター仲間が
私より若い
確かに 今までだったら まだ早い
人工にするなら あと10年 って言われるだろう
だけど 40代の10年って
今からの人生の10年って
若い肉体を持っているのに
痛みを抱えて 動きが制限された10年って
自分の股関節そのまま使い続けたら
人工股関節の耐用年数と同じ25年なんて
きっと 歩けなくなってる
耐用年数の事を考えて
手術を先延ばしにする意味って
なんなんだろう？
東京滞在中の3日間だけで
2人から変形性股関節症の相談されるって
世界中にどんだけいるんだ！？
でも 人には いろんな思いや事情があるから
すぐ手術がいいとは限らない
実際 私も 手術する事 悩んだ時期があった
痛みはあるけど そこそこ動ける
そんな時 手術の決断に悩む
ピラティスの先生に相談したり
何人かの整形外科の先生に相談したり
でも 最後は自分
だって 痛いんだもーん
ほんと 痛いんだってー
日に日に 動けなくなるのが わかるしー
誰も変わってくれないし
なのに他人が どーこー言っても
何の解決にもならないのよー
最後は
この痛みから 早く解放してくれー
が 決め手やったなぁ
2人とも まだまだ若い
自分の事だけ考えて
これからの事決めて欲しいと思います
pipipipipilates
くらら
383
383