おはようー
朝は お兄ちゃん達が構ってくれないから
かぁさんに甘えにくる三男坊
後頭部が 可愛いラブ

からの
いつもの定位置


ビーちゃんは お日さんにあたりすぎて涼みに


下 行ったら
新しい爪研ぎ気に入ったご様子の きゅうと


足の裏を入念に


お股も丁寧に



まったり
猫が好むように良く考えられているフォルム


ビーちゃん うりぼうみたいな柄になっとるよ


今日は お昼のパンプから

だけど
いつもと同じ時間で動かんと
エンジンがかからんから
午前中からお散歩

綺麗なピンクやねー


これ イチゴやよね?



















女優の気分やラブ









浅野川大橋まで来てしまった




この後 
とんびに お弁当さらわれてました















すごいねー
これ桜の根っこだよ


そして 芽が出て
来年は花が咲くかも





最近のお天気で
茶色くなった花びらも
ドライフラワー状態



ほんと 楽しませてくれます






お昼のパンプ
まだ2回目だけど
ハイプルの絶大な効果を実感
バックだけ3ヶ月続けようかなくらいゲラゲラ



今年も親子が見られるといいな












本日2回目の浅野川大橋









ここも ドライフラワー





常盤台行きたいとこだがパンプに戻らなきゃ


まぁるいお月さま


まぁるい太陽 





夜のパンプは今日もアシスタント付きゲラゲラ

CXは ちょっと方針変えたら部活状態笑い泣き笑い泣き


それもこれも 皆様のカラダのため
悪く思うなゲラゲラ


2往復して18キロ








最近 レッスンするとガッツリ体重が落ちる

火曜日 あれだけ食べたのに
レッスン後はこの通り 





筋肉量は変わってないから
水分溜め込んどるんやなー

5日で2.5キロって!?
どんだけ浮腫んどるやーびっくりびっくり

車 降りたら お出迎え
いつもは きゅうちゃんだけやのに
今日は おたまもラブ


あらら ビーちゃん行っちゃったよ

今日は 18キロのウォーキング
パンプ2本にCX1本 
レッスンはいつもより 頑張った爆笑


それでも どこも痛くならずに
1日を終える事ができた




ありがたい



pipipipipilates音符
くらら笑い泣き372