去年の今頃は 
股関節手術する事になったーって
なってたよねー
だから 木曜日は思い出の105

ウェアもちゃんと 105にしんなんかったね笑い泣き

私だけじゃなく
皆さんも 私の股関節が悪くなってくのを
見てくれていたわけで

この1年 リハビリの経過も一緒に

少しずつ レッスンに出て
少しずつ 動きを取り戻し

今じゃ グラサングラサングラサングラサングラサン

私的には まだまだ 可能性がありそうで
まだまだ可動域が広がりそうよ



この元気な障害者を見て
それを身近にいる股関節が悪い方に
伝えてくださる


ほんとに こんなに沢山いるのねって位
変形性股関節症の人がいるよねー



痛みに耐えて どうしていいんだか
わからずにいる方に 
少しでも 
良い方向の 選択肢ができればいいなと


そして 
今朝の日向ぼっこ






面倒くさそうにやけど
ちゃんと返事してくれる 優しいビーちゃん



近所の枝垂れ桜




今朝は 桜見るために仕事の1時間前に出勤


若い桜も 少しずつ枝ぶりが立派に





水曜日からのー


お見事です!






向こうも 






まだ6、7分ってとこかなー














ここにこんな
ブルーシート敷いてるの初めて見た











そして
セッションの後ムーンフォートへ

兼六園下からのお城と桜でも拝んでから
行こうと思ったら
なんと 宗広病院のままで車の列びっくりびっくり

迷わずUターンして山環ルートに変更したわ

兼六園凄い人なんやね

今年は ライトアップ見に行けそうにないなー


無事 ムーンには間に合い
デイタイムの代行は 初めてかも
もちろん 105番で いじめて来ましたゲラゲラゲラゲラゲラゲラ


で ついでに ハイアルチ
今日は いつもより500m高い




ほとんど走らず
歩いただけでSpO2は グングン下がって
ここまで 下がっていいん?ってくらい



でも 終わった後
すんごい 身体軽かった
初めて 終わってすぐ効果感じたわ

火曜日もにやってくれんかなぁ



久々にイオン
ティラミスにコーヒージェリー追加












ご飯の後は 沢山 お水を飲みます
ぬるま湯だと 
こんな風にゴクゴク飲んでくれます


明日は 新曲発表会だよんグラサン


pipipipipilates音符
くららピンク薔薇