アメブロやってると過去の記事が
毎日上がってくるんだけど
5年前の今日
右の股関節が外旋できなくなったなぁ
の程度で 膝の調子の方が悪かったんだよね
まさか
股関節手術するなんて思ってもいなかった頃だ
おはよー みんな定位置ね
今日は東京
春休みだからか ほぼ満席
そんな中
お得意様だからか 隣は空席

今日は富士山見えなかった


おにぎり買って
ガチャガチャやって
上野公園到着
おー桜咲いてるねー
っていうより 人多過ぎ
ホンモノなのか ニセモノなのか
よーわからんけど 食べといた 

今日のお目当は これ
ピカピカひかる
っていうか
おじちゃん おばちゃんら
フラッシュが自動でなるって知らんし
東寺の講堂で去年の紅葉ん時 見てきたけど
薄暗かったからね
こんなに明るい場所でぐるっと全周
近くでみると迫力あります
もちろん 買いました クリアファイル
あ、メインはピラティスです
この後 トレーニング
最近 パンプの重りをあげてるのと
使える筋肉が増えたおかげで
できる種目も増えた
何より どこも痛くない
エクササイズやってて
思わず気持ちいいって声が出る
まだまだ 伸びしろある感じ

ひとつだけ 引っかかってる摩耗粉

早く解決したい





久しぶりのsoup stock
ここにも桜

カレーせんを枕にする きゅうちゃん
明日は サバイバル

カーボなんちゃら しといたわ

pipipipipilates

くらら
